UN ESPACE POUR EXPLORER, APPRENDRE ET PRENDRE SOIN DE VOTRE SANTÉ MENTALE
Selon vos besoins, votre histoire et votre rythme
Notre mission
Offrir des ressources d’éducation psychologique accessibles, avec un contenu rigoureux, et à la portée de tous, pour soutenir votre parcours de développement personnel et votre santé mentale.
Inspirés de la littérature scientifique, enrichies et validées par l’expérience clinique de la fondatrice et de ses collaborateurs, elles visent à rendre le processus de connexion et de connaissance de soi doux, léger, respectueux de votre rythme et pleinement en phase avec les besoins émergents de la société.
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La fondatrice
Claudie St-Pierre est thérapeute en santé mentale, détentrice d’un baccalauréat en psychologie et spécialisée au deuxième cycle en psychologie périnatale. Elle accompagne les personnes, principalement des femmes, dans un cheminement de reconnexion à elles-mêmes, en leur offrant un soutien sécurisant pour entrer en relation avec ce qui se joue à l’intérieur d’elles, afin de retrouver plus de fluidité et d’agentivité au quotidien.
Son approche, sensible au trauma, intègre la dimension psychosomatique, notamment le rôle du système nerveux dans la relation aux émotions, aux limites et aux besoins. Elle s’appuie sur des pratiques issues de la pleine conscience en contexte clinique, ainsi que sur des approches prenant en compte l’histoire individuelle, familiale et transgénérationnelle.
Claudie soutient un processus de connaissance de soi, permettant de retrouver authenticité, cohérence, alignement et fluidité au quotidien. .
Découvrez davantage l’approche et l’expertise de Claudie en la suivant sur Ies réseaux, ou ici
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